top of page
להתחברות
בית
מאגר פעילויות
פעילויות לחיזוק מסת שריר
פעילות בעצימות בינונית
תרגול קוגנטיבי
פעילויות משולבות
שיווי משקל
אימון בבית בפעילויות היומיום
תרגול יומי לאושר
אימונים מלאים
חימום
המערכת שלי
מידע כללי
שאלונים
תרגילים במסגרת פעילויות היום יום-
הליכה קצרה ברחוב
רכיבה על אופניים
שחייה
הליכה לטיול עם הכלב
עליה וירידה איטית במדרגות
ריקוד
ניקוי ושטיפת הבית
זיכרו- המבחן הקובע הוא מבחן הדיבור. בפעילות זו יש עליה בדופק אבל עדיין ניתן לנהל שיחה.
תרגילים נוספים
חזור
bottom of page