אימון כחלק מפעילויות היומיום

 פעילויות היומיום הרגילות שלנו יכולות להפוך לאימון משמעותי

אימון בזמן עבודות הבית-

שטיפת כלים, ניקיון הרצפה עם מגב, סידור  הכביסה בארונות, כל אלו יכולים להוות אימון נהדר. בסרטון המצורף תראו איך כל מטלה יכולה להפוך בקלות לתרגול  משמעותי.

ותמיד אפשר לשמוע ברקע תסכית/ פודקאסט ולתת הזדמנות גם לראש לעבוד.